輕度抑郁癥怎么治？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，輕度抑郁癥患者是可以通過飲食方面改善的，增加含鉀，含b族維生素豐富的食物比如谷類食物，大豆類制品，牛奶，香蕉，蔬菜，瘦肉等。同時(shí)輕度抑郁癥患者是缺乏溝通交流，可以給他們培養(yǎng)興趣愛好，每天適當(dāng)給他們運(yùn)動(dòng)一下，促進(jìn)新陳代謝。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
這個(gè)情況還達(dá)不到抑郁癥的嚴(yán)重程度。可以先讓老婆自我調(diào)整心態(tài)，看看喜劇，看看名人博客，養(yǎng)養(yǎng)花草，問問花香，多找朋友傾訴，多參加戶外活動(dòng)，多見見陽光，都會(huì)有所改善的。如果不行，有條件的話可以做心理輔導(dǎo)，如果還是不行，可以考慮藥物處理，比如安神補(bǔ)腦液。
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