怎么樣才能瘦大腿?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好瘦大腿的方法,建議你需要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉,找一些適合你的鍛煉方法,不要間斷,只有堅(jiān)持才能夠見到效果,而且減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,同時(shí)最重要的一定要管住自己的嘴,都是在晚上吃夜宵而不運(yùn)動(dòng),坐在那里自然要長(zhǎng)很多肉,所以說(shuō)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,您想要瘦大腿的話可以多做些有氧運(yùn)動(dòng),建議采取慢跑的方式,可以有效瘦身,是一個(gè)很好的選擇。飲食上注意多吃清淡食物,多吃水果蔬菜,減少體內(nèi)油脂分泌,不要太有心理壓力,積極配合醫(yī)生治療,如果想快速見效可以采取抽脂的方法。
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- 盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師 整形激光美容中心
怎么瘦大腿
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
大腿刺痛
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
大腿上肉多如何減大腿
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- 王勇 主治醫(yī)師 中醫(yī)外科
大腿根及大腿內(nèi)側(cè)不舒服
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
大腿內(nèi)側(cè)癢
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
大腿右側(cè)疼
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大腿長(zhǎng)皰疹
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