糖尿病人如何補鈣？
病情描述：奶奶有糖尿病，在飲食上很注意糖分的攝入，不敢吃糖分高的東西。醫(yī)生一直建議她飲食上也要注意補鈣，奶奶不懂這些。不知道糖尿病人如何補鈣，尤其是老年糖尿病人要如何補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
奶奶得了糖尿病，飲食上不可以吃含糖量高的食物，要盡量保持低糖飲食，控制主食的攝入量，盡量多運動。奶奶有點缺鈣，可以多吃一些芝麻、核桃、堅果類的食物、牛奶、豆制品、牛羊肉等含鈣豐富的食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡。
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王冬 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
鈣質(zhì)補充，首先要做到以下三點首先就是在飲食上補充鈣質(zhì)，一般建議每天喝一袋牛奶，同時建議每天適當?shù)幕顒?，這樣可以促進鈣質(zhì)沉積到骨骼，同時每天建議多曬太陽。如果單純生活方式補鈣不能達到身體的需要量，進一步建議補充一些鈣片或者靜脈補充鈣劑。
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