怎么保護(hù)視力？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺(tái)州市中醫(yī)院 三級(jí)乙等
如果孩子目前還是假性近視，所以趕緊要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如說不要長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)電腦看。每天利用下課或者是放學(xué)的時(shí)間增加戶外運(yùn)動(dòng)，周末也要增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。平時(shí)有空可以做做眼保健操，可以緩解視疲勞。飲食上盡量補(bǔ)充鈣質(zhì)，少吃甜食。然后定期到醫(yī)院里檢查視力。
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白朝陽(yáng) 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果孩子出現(xiàn)近視的問題，一定要及時(shí)戴眼鏡矯正一下，如果不及時(shí)佩戴眼鏡，可能會(huì)導(dǎo)致近視越來越嚴(yán)重，平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意用眼衛(wèi)生，也不要長(zhǎng)期的接觸有刺激性的電子產(chǎn)品，避免對(duì)視力產(chǎn)生影響，可以吃一些魚肉或者是新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，能夠提高孩子的視力。
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