懷孕吃什么水果好？
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕早期不能大補(bǔ)，不要吃活血的，涼性食物，比如桂圓，紅糖，螃蟹。宜清淡飲食，不能太油膩，多吃易消化的食物，因?yàn)樵性缙诩に赜绊懳溉鋭?dòng)緩慢，消化功能不好，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是含維生素c比較多的水果比如臍橙，圣女果，蘋果等，少量多餐，一切正常的話可以多走動(dòng)促進(jìn)消化。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕初期飲食要注意。以清淡為主。懷孕初期不易吃寒性的食物，如螃蟹，蝦，西瓜，桂圓。可以多吃新鮮蔬菜水果，可以吃蘋果，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果。但是不要多吃，每天不要超過半斤。保持良好的生活習(xí)慣，口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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