神經(jīng)性抑郁癥,應(yīng)該怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前這種情況主要考慮是精神壓力過大,學(xué)業(yè)太緊導(dǎo)致出現(xiàn)的情況,主要是做好心理的自我調(diào)理,一定要轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要給自己制造太多的壓力,同時(shí)家里人要給予更多的關(guān)心和鼓勵(lì),學(xué)會(huì)釋放壓力,這樣才有利于這種癥狀的恢復(fù),必要的時(shí)候也可以口服應(yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)精神性抑郁癥的情況的話與學(xué)業(yè)太緊張有很大的關(guān)系,建議你最好是能夠去醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)的檢查并且對(duì)癥治療,除此之外的話建議在這段時(shí)間內(nèi)最好是要放松心情避免有壓力過大的情況,近期最好是能夠保證充足的睡眠和良好的休息不熬夜。
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