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腰椎肌肉損傷怎么治療？

病情描述：我今年26，是一名上班族，平時(shí)特別喜歡打籃球，但是因?yàn)楹荛L(zhǎng)一段時(shí)間沒打了，上次去打的時(shí)候就不小心把腰椎肌肉給弄傷了，已經(jīng)過了兩周了，都還沒有好轉(zhuǎn)，所以就想問一下有沒有什么治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，肌肉損傷之后會(huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動(dòng)功能受限的現(xiàn)象。對(duì)于肌肉損傷的治療，首先是要注意休息，否則的話不易恢復(fù)。同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重，可以服用止痛的藥物。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀，通過這些措施，可以有效的促進(jìn)恢復(fù)。在活動(dòng)的時(shí)候要做好熱身活動(dòng)，避免造成損傷。

  • 姜德水
    姜德水 醫(yī)師
    即墨市市北醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    急性腰扭傷需要及時(shí)去醫(yī)院骨科或者脊柱外科就診，大部分扭傷引起的腰椎小關(guān)節(jié)紊亂需要手法復(fù)位治療，一般復(fù)位后，癥狀會(huì)立刻好轉(zhuǎn)。然后需要休息，避免彎腰，不要搬重物。可以配合止疼和活血藥物治療。如果長(zhǎng)時(shí)間不好轉(zhuǎn)，需要做相關(guān)檢查，可以局部理療，按摩，針灸等治療，也有效。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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