食療可以控制視力變差嗎？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
通過食療控制視力進(jìn)一步下降，應(yīng)該是沒什么很大的作用。雖然說藍(lán)莓含有豐富的營養(yǎng)成分，可能能夠緩解視疲勞的作用，但是對于真性近視的恢復(fù)，是應(yīng)該是沒有任何作用的。所以最好的辦法是應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，增加睡眠時間，增加戶外運動。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
最近總是熬夜，視力下降的很快，可以通過食療的方法來改善?？梢猿渣c藍(lán)莓，多吃一些富含維生素a、富含維生素c和b族維生素的食物，飲食上應(yīng)該注意葷素搭配?？梢远喑砸恍┴i肝，卷心菜，胡蘿卜等食物，但是同時一定要注意控制熬夜，減少用眼。
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