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腰椎的問題怎么緩解?

病情描述:長(zhǎng)期坐在辦公桌面前沒有活動(dòng),腰椎一直保持著同樣的一個(gè)姿勢(shì)十分的疲憊并且損耗十分大,現(xiàn)在我感覺我的腰椎已經(jīng)支撐不來我的身體了,腰椎的問題怎么緩解?是不是只能去醫(yī)院按摩?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    首先建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腰椎檢測(cè),確定具體的原因需要排除腰間盤疾病,確診疾病的類型后,選擇合適的治療方式,保守的治療主要以牽引或者局部封閉為主。如果癥狀過于嚴(yán)重,還需要進(jìn)一步的選擇手術(shù)進(jìn)行治療,結(jié)合臨床建議盡早檢查就診。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    你好,通過你的敘述,我想你已經(jīng)很清楚了,你的腰椎問題出在什么地方,是因?yàn)殚L(zhǎng)期過度疲勞,保持一種姿勢(shì)造成的,要想得到緩解最好的方法就是平時(shí)多做腰部的運(yùn)動(dòng),緩解腰部肌肉疲勞,也可以做下理療,按摩,針灸,外敷活血止痛的膏藥治療緩解病情,最好去醫(yī)院做一下腰椎的x線片子檢查,除外腰椎退行性關(guān)節(jié)病。

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