哺乳期這些能吃嗎?
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病情分析:
你好,哺乳期最好不要吃冰激凌,火鍋,薯條等,以免引起孩子上火的,哺乳期最好多喝湯,多吃蔬菜水果,另外建議補充維生素等,有助于奶水增多,有助于寶寶發(fā)育的,哺乳期最好不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,建議定期體檢,適當(dāng)鍛煉身體等。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好,在哺乳期的時候首先需要注意飲食,少吃一些辛辣刺激生冷寒涼的食物。珍珠奶茶,冰激凌,麻辣火鍋和炸薯條等,都不建議在哺乳期的時候食用,不但沒有營養(yǎng),還會對身體造成影響,尤其是能通過乳汁的分泌影響寶寶哺乳,可以適當(dāng)?shù)某晕骷t柿炒雞蛋。
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