懷孕能喝羊奶嗎？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分差不多，懷孕期間可以喝多吃一些奶制品，豆制品，動(dòng)物蛋白，植物蛋白，新鮮的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，以保證胎兒健康的發(fā)育，按時(shí)的做好產(chǎn)檢，不要?jiǎng)诶?，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要偏食，不要暴飲暴食，也不要挑食。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，懷孕期間是可以喝羊奶的，羊奶對(duì)胎兒以及孕婦都沒(méi)有不良影響，可以放心飲用，不用擔(dān)心。在孕期建議飲食盡量的多樣化，多吃魚類，蛋類，奶類，新鮮的水果蔬菜，堅(jiān)果，粗糧等等，飲食盡量的多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)的全面，并且定期按醫(yī)生的要求做好產(chǎn)科檢查，已經(jīng)懷孕五個(gè)月要開(kāi)始補(bǔ)鈣以及補(bǔ)鐵。
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