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跳舞對腰椎鍵盤突出好嗎？

病情描述：我媽媽從年輕的時(shí)候腰椎就不是很好，年紀(jì)大了以后去醫(yī)院檢查說是有腰椎間盤突出，平常也很注意自己的生活，但是她最近迷戀上了跳廣場舞，跳舞對腰椎鍵盤突出好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)有腰椎間盤突出的情況，最好還是盡量不要跳舞的，可以適當(dāng)?shù)奶鴱V場舞，這種幅度性并不是很大，但也要注意跳舞的時(shí)間不要太長，一定要注意跳舞的力度也不要太大，盡量做一些比較簡單的動(dòng)作，避免對腰椎造成一定的損傷的。有椎間盤突出的患者盡量不要活動(dòng)力度太大。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您目前描述的情況，您說您母親年輕的時(shí)候腰椎就不太好，年紀(jì)大了以后去醫(yī)院檢查有提示腰椎間盤突出，這種情況出現(xiàn)，考慮在中老年人群中還是比較常見的，如果有提示腰椎間盤突出，這種情況可以適當(dāng)跳廣場舞，但是也不要過度勞累。

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