如何防感冒，中暑等問題？
病情描述：天氣最近很冷有時候又很熱，我都已經(jīng)感冒了好幾次了。每次一感冒我工作效率就會很低。我有時候會吃些藥預(yù)防感冒，但是好像也沒啥用。我想問問醫(yī)生如何防感冒，中暑等情況？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
通常在臨床上預(yù)防感冒，并不能依靠一些感冒藥物。一般來說多參加一些戶外活動增強體質(zhì)，這樣可以提高免疫力，對預(yù)防感冒有很好的幫助作用。針對中暑的話，一般來說在活動之前，適當(dāng)補充一些淡鹽水?；顒拥倪^程當(dāng)中出現(xiàn)身體不舒服的話，需要盡快到陰涼處休息。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
通常在臨床上經(jīng)常參加戶外活動，增強體質(zhì)，可以提高自己的免疫，在很大程度上可以避免感冒或者預(yù)防感冒。一般來說避免著涼。中暑主要是發(fā)生在夏季天氣比較炎熱的時候，因此這個時候在外出活動的過程當(dāng)中，一定要多喝一些淡鹽水，補充水分，可以在很大程度上避免中暑。
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