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睡不著覺是什么原因呢？

病情描述：醫(yī)生，你好。最近我一到晚上我老是失眠，一直睡不著覺，不知道是什么情況，就是因?yàn)槊刻於妓桨胍沽璩績牲c(diǎn)鐘才能睡著，已經(jīng)持續(xù)三周了。請(qǐng)問睡不著覺是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡不著覺，多數(shù)是心腦供血不足引起的，或者是生活工作壓力太大，或者是有什么重要的心病，所以平日里一定要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多吃一些補(bǔ)血的食物，比如大棗水，養(yǎng)血安神的藥物，每天按時(shí)按點(diǎn)的睡覺，睡覺之前也不要喝咖啡。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，睡不著覺最常見的原因就是最近心里壓力大導(dǎo)致，當(dāng)然也可能是與你的一些飲食或者是本身內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂引起，你的情況應(yīng)該結(jié)合自身的情況看一下，如果你還是正常的規(guī)律的飲食少吃辛辣刺激，還是有這個(gè)問題的話，考慮就是最近的心理壓力引起的，可以去心理科看一下。

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黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識(shí)，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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