這種情況是不是抑郁癥該怎么辦？
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病情分析：
你好，你這種情況應(yīng)該與自身精神、工作壓力大，又長期不與人接觸，不愛表達等有關(guān)，目前看來是有些輕微的抑郁，要重視起來，避免發(fā)展嚴重，建議你平時一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，有什么不順心的事情多與家人和朋友溝通，不要自我封閉，多看一些樂觀自信、積極向上的書籍，多與心態(tài)好、正能量的人多接觸，多參加集體活動，或者與朋友和家人出去旅游散散心等，可以有效的緩解目前的癥狀。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
最近一段時間總是喜歡一個人呆著，不喜歡與他人交往，這種情況有可能是您在近期可能患上了抑郁狀態(tài)和抑郁癥的表現(xiàn)。首先建議您到當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)院的心理咨詢門診，找心理醫(yī)師來進行咨詢，如果說您確診得了抑郁癥的話可以通過調(diào)整生活方式，注意多與人溝通，保持心情舒暢，必要時可以應(yīng)用一些抗抑郁的藥物來治療的。
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