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跑步后腿疼怎么辦？

病情描述：很久都沒有運動過，但是由于要參加學校的校運會，班主任最近每天組織我們下課后去操場鍛煉，今天第一天跑步，跑了一千多米就不行了腿疼，跑步后腿疼怎么辦？跑步后腿疼怎么緩解酸痛呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好。很高興為你解答問題。最初跑步有不同程度的腿疼，這是一個普遍的現(xiàn)象。你不必緊張，也不需要特殊的治療。經(jīng)過幾天的鍛煉，腿疼的癥狀會逐漸消失的，如果你腿疼的癥狀比較重。你可以外用一些活但止疼的藥液涂于患處也可以口服一些活血止疼的藥物。必要時可以去醫(yī)院檢查。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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