高血壓病人不能吃什么？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者一般是不建議吃一些含有脂肪和膽固醇太高的食物，也不建議吃一些太油膩的食物，而且高血壓的患者應(yīng)該以低油和低鹽的食物為主，盡量少吃一些腌制食品?；颊邞?yīng)該以清淡易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，但是一定要按時(shí)做好血壓的檢測(cè)。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了高血壓的問題，這種情況不建議攝入脂肪含量比較高的食物，例如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物的肥肉等等，平時(shí)注意不要吃過咸的食物，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。注意飲食清淡，減少刺激性食物的攝入。平時(shí)注意適度的鍛煉，積極的降低體重。
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