為什么不能吃辣，劇烈運(yùn)動(dòng)是什么？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，月經(jīng)的時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)是會(huì)經(jīng)血過(guò)多。引起側(cè)漏。如果經(jīng)血太多的話，就會(huì)貧血。辣的東西其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)行不暢、就是會(huì)痛經(jīng)。痛經(jīng)是很難受的，相信這一點(diǎn)你深有體會(huì)。所以月經(jīng)的時(shí)候要清淡的，易消化的飲食。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)。也不要吃太涼的東西。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
女孩月經(jīng)期間會(huì)有盆腔的充血，，如果吃辣的刺激性東西，會(huì)刺激腸道的痙攣，會(huì)引起腹痛加重，所以在月經(jīng)期間所以在月經(jīng)期間，我們不建議吃辣的刺激性東西或者生冷的東西，盡量注意保暖，可以減輕痛經(jīng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)像比如說(shuō)踢足球、打籃球、跑步等。
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哺乳期不能吃辣、不能吃冰？寶媽到底不能吃什么？專家放話了
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