長(zhǎng)期不吃早餐對(duì)身體有什么壞處？
病情描述：長(zhǎng)期不吃早餐對(duì)身體有什么壞處？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長(zhǎng)期不吃早餐，很容易患上胃病，也容易出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，還會(huì)因此導(dǎo)致膽汁淤積，從而出現(xiàn)膽結(jié)石。早餐是一日三餐中比較重要的一餐，因?yàn)樾枰?yīng)白天一早上的消耗。因此需要重視早餐，每天要認(rèn)真的吃早餐，而且要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。比如可以適當(dāng)吃些雞蛋以及牛奶。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期不吃早餐，害處是很多的。不吃早餐，中餐和晚餐的量必然會(huì)吃的比較多，這樣就會(huì)導(dǎo)致體重增加。不吃早餐會(huì)影響膽汁酸的代謝，會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石的發(fā)生的幾率要增高。不吃早餐影響胃酸的分泌，容易誘發(fā)胃炎或潰瘍。經(jīng)常不吃早餐的人位于結(jié)腸的反射的動(dòng)作會(huì)減慢，這樣會(huì)導(dǎo)致便秘。
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