能不能推薦一本關(guān)于抑郁癥的書籍?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說抑郁癥并不是通過這個(gè)所謂的書籍來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，主要還是根據(jù)這個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)的檢測(cè)來進(jìn)行分析，然后就是心理輔導(dǎo)疏通去進(jìn)行改善，如果是想要了解這個(gè)心理方面的疏通，最好是可以去當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)院或者市心理醫(yī)院進(jìn)行就診，通過醫(yī)生的一個(gè)開導(dǎo)相對(duì)會(huì)好一些，書籍上學(xué)習(xí)的話太慢了，而且效果不好。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
如果確診是抑郁癥，也是需要服用藥物治療的，你所說的看書籍也是不能達(dá)到預(yù)期效果的，服用藥物治療是重點(diǎn)，也可以在服藥的同時(shí)自我調(diào)整，比如多有氧運(yùn)動(dòng)，聽聽輕音樂，給自己良好的心理暗示，培養(yǎng)社會(huì)生活樂趣，看看名人博客，這些都是可以幫助恢復(fù)的。
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抑郁癥自測(cè)表
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