導(dǎo)致腰酸的原因是什么？
病情描述：醫(yī)生，我最近上班老是感覺(jué)到腰酸背疼的，是我上班坐久了嗎？每次一離開(kāi)座位就感到腰酸，腰酸真的很不舒服，也影響工作心情。請(qǐng)問(wèn)導(dǎo)致腰酸的原因是什么呢？怎樣可以不腰酸？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，導(dǎo)致腰酸的原因還是有很多的，如腎虛、腰肌勞損、久坐久臥、疾病等，建議你可以到醫(yī)院檢查一下看看，平時(shí)不要久坐，在休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦覂?nèi)的小活動(dòng)，如扭扭腰，在座位上放一個(gè)腰墊，注意腰部保暖，注意飲食清淡，多喝水。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
由于你上班的原因需要長(zhǎng)期久坐，所以容易導(dǎo)致腰肌勞損，會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，再吹風(fēng)受涼熬夜有可能還會(huì)引起加重的，您平常要注意休息，平常不要長(zhǎng)期久坐睡覺(jué)，應(yīng)該睡偏硬的床，可以做一下腰椎的針灸治療，也可以吃點(diǎn)布洛芬膠囊緩解疼痛，要遵醫(yī)囑用藥。
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