雙腿疼痛難忍咋辦？
病情描述：我最近突然出現(xiàn)了雙腿疼痛難忍的癥狀 上樓梯的時候需要堵著墻壁才能勉勉強強上去，蹲下啊，真的特別艱難，不知道是怎么回事，我想請教一下，雙腿疼痛難忍應(yīng)該怎么治療好呢？
醫(yī)生回答 (1)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
肌肉酸痛通常是由缺鈣、過度勞累、過度運動和感冒引起的。建議患者在日常多吃高蛋白、易消化的食物，加強鍛煉，提高耐寒能力。過度運動引起的腿部酸痛，可以通過局部熱敷按摩、加強血液循環(huán)和新陳代謝來緩解。鍛煉前做好準備，不要超出自己的負荷進行鍛煉，以免肌肉拉傷造成腿部酸痛。
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