老年人便秘是怎么辦？
病情描述：爺爺飲食一直都很規(guī)律生活習(xí)慣也很好，可是最近卻好像出現(xiàn)了便秘了，每次拉大便都拉不出來，憋的他難受，還肛門疼痛，用了便秘的藥也沒有緩解，老年人便秘到底該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
首先這種情況要從飲食上做出調(diào)理，便秘都是由于平時(shí)不喝湯不喝水，或者是不良的生活習(xí)慣造成的，也可能是菌群失調(diào)引起的便秘，也可以喝益生菌調(diào)理一下腸道，這樣都能緩解便秘的癥狀。要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。多吃一些香蕉，或者是每天喝一杯蜂蜜水，這樣都能預(yù)防便秘的發(fā)生。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，老年人胃腸功能減弱，活動量少，飲食上再不注意的話，很容易引起便秘，建議平日不要吃辛辣刺激油炸煎烤食物，要清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維及潤滑腸道的食物，如：燕麥、紅薯、玉米、梨、香蕉、芹菜、菠菜、白菜、酸奶、蜂蜜水等，按時(shí)就餐，根據(jù)身體情況適當(dāng)多活動，多喝水，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，目前有便意，排便困難可以用點(diǎn)開塞露。
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