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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
隨著年齡的增長，中樞神經(jīng)系統(tǒng)將發(fā)生退行性變化，老年人會出現(xiàn)睡眠節(jié)律紊亂和夜間片段睡眠等癥狀。失眠減少了老年人對自身健康的評估，增加了抑郁的風險，并導致認知能力下降，因此老年失眠癥患者的病因和治療需要進一步關注和理解。老年失眠癥患者常伴有身體疾病和心理和心理問題。治療的原因是基礎，還需要臨床治療。
一、老年失眠的病因
1、與年輕人相比，老年人更容易受到傷害和無助。老年人常常感到孤獨和寂寞。隨著年齡的增長，老年人容易產(chǎn)生悲觀和悲傷等負面情緒。對家庭事務的關注太多，但還不足以使老年人容易抑郁和焦慮。失眠是老年抑郁癥患者的常見癥狀，容易出現(xiàn)身體不適。長期失眠的患者也容易患抑郁癥或焦慮癥。
2、在老年人群中，白天小睡，早睡，活動后上床睡覺（看書，看電視），吃得太多，缺乏運動和久坐會導致失眠。
二、老年失眠的治療
1、對于心理或行為因素引起的失眠，心理干預可以取得滿意的效果。通過深入的溝通和溝通，找出失眠患者的維持因素，引導患者通過個人或群體支持建立良好的睡眠認知和習慣，建立正確的睡眠信念。
2、具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥可用于治療患有抑郁癥的失眠癥患者。
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