幻聽，晚上睡不著，情緒焦慮咋辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)幻聽伴有失眠情緒焦慮的情況，主要考慮是精神上面出現(xiàn)有一定的異常，導致出現(xiàn)的癥狀，一方面考慮是有精神障礙，同時也考慮是有抑郁癥的表現(xiàn)，伴有植物神經(jīng)功能紊亂，必須盡早的到醫(yī)院進行相應的檢查明確具體精神疾病的程度，然后配合調(diào)理植物神經(jīng)的藥物治療。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，情緒焦慮只需要把心情放松一點，保持一顆平常自然的心態(tài)即可，不要過度的緊張，越緊張越容易睡不著，影響睡眠和健康。多做一些運動和多做一些自己感興趣的事情，多和親朋好友溝通，學會放松。建議您平常多喝一些酸棗仁湯和養(yǎng)血安神的藥，會對您的癥狀有一定的改善。
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