我有抑郁癥該怎沒治療?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的治療方法主要是心理治療,如果抑郁癥特別嚴重,也可以吃一些藥物來調(diào)理。你這樣的情況不是很嚴重,可能是由于平時缺乏興趣愛好或者是生活環(huán)境過于單一引起來的,平時可以做一些別的事情,轉(zhuǎn)移下注意力,或者是培養(yǎng)自己的興趣愛好,平時注意不要自己一個人呆著,避免胡思亂想。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
這個可能是長時間帶孩子缺乏交際缺乏娛樂等導致出現(xiàn)了抑郁癥,對于這個情況主要是家庭生活因素引起的,可以通過這方面進行調(diào)整,比如說尋求帶孩子的樂趣,可以多去參加一些親子活動,另外也可以讓家人幫助你輪流帶一下孩子,你自己每天也要留出一些自己的時間來。
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