懷孕后飲食應(yīng)注意什么?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕后飲食應(yīng)注意多樣化為好,均衡的飲食,也是要補充多種維生素,葉酸等來進行調(diào)理身體的情況,也是要注意休息好,保持良好的心情,不要熬夜,白天也是要適當活動身體為好,多曬太陽,是有利于孕期的身體健康,同時要定期的孕檢,有利于好孕。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
你好,懷孕后一般要注意飲食,要多喝白開水,多吃蔬菜,水果要適量。也可以多吃點菠菜芹菜,菜花大豆,胡蘿卜等含維生素高的食物,也可以喝點雞湯魚湯,棒骨湯等每天一個雞蛋一袋奶,注意衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,每晚用熱水泡腳。不要熬夜,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,按時做孕檢,可以在懷孕11周時做個nt,檢查一下,20到26周做四維彩超檢查。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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