我經(jīng)常腰酸應(yīng)該怎么治療？
病情描述：我今年才29歲啊，但是最近一段時間我經(jīng)常腰酸。因?yàn)檠岢３绊懳业墓ぷ骱蜕?，我覺得十分痛苦，所以我想要盡快治好我的腰酸。請問，腰酸應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對吃水果蔬菜，不要熬夜保證充足的睡眠，沒事做一些輕幅度的運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。沒事多用手按摩腰部，不要吃過于油膩的食物，不要吃對身體有刺激的食物，平時盡量不要干重活，學(xué)會放松心情不要有太大的壓力，如果過于嚴(yán)重及時就醫(yī)。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說您今年29歲，最近一段時間經(jīng)常感覺腰酸，這種情況考慮對于生活還有工作都是存在影響的，如果感覺比較痛苦，這種情況應(yīng)該是需要到骨科檢查一下比較好，目前根據(jù)您描述的情況，主要有考慮腰肌勞損，不排除腰椎疾病。
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