一周內(nèi)跳繩腳背痛，馬上要考試咋辦？
病情描述：我是體育特長生，文化課不是很好，但是體育方面成績一直名列前茅，各個體育項目都鍛煉的不錯，每天也都在堅持，感覺考試成績一定會不錯，但是最近一星期內(nèi)連跳繩腳背痛，馬上要考試怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你的這種情況考慮是連續(xù)跳繩比較多，而平時又缺乏鍛煉導致的肌肉疲勞酸痛，所以在這種情況下你可以使用云南白藥噴霧劑，堅持噴幾天。另外也可以配合熱敷局部按摩的方法，可以吃一些活血化瘀的中成藥，即使馬上要考試的話，你也不要冒風險再進行運動了，以免引起肌肉的拉傷。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你描述的這種情況，你目前出現(xiàn)的這些癥狀主要還是由于這段時間的劇烈運動而造成的勞損，一般這種情況的話是需要多注意休息，不要再去做一些體育鍛煉，同時必要的時候還需要用一些活血化瘀的藥物來進行治療觀察的?；蛘呤亲鲆幌履_踝部的按摩。
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