無緣無故的心里煩躁，慌亂，想發(fā)脾氣怎么回事？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你的這種情況考慮是你有一些事情沒有處理好，而內心比較糾結，心煩意亂導致的，所以建議你一定要想清楚這一段時間有什么事情不是很順利，一一的列舉出來，然后一一的分析這件事情，是不是值得你這樣生氣。一定要找到情緒出現(xiàn)變化的根源所在，這樣解決起來就容易多了。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好，您的這種情況考慮是由心理因素導致，主要是工作或學習壓力大，長期精神緊張，煩躁的心情得不到及時的發(fā)泄引起的，平時可以看一些積極向上樂觀健康的節(jié)目來放松心情，緩解精神壓力，保持心情愉快，多與男朋友溝通交流，經(jīng)常鬧矛盾容易傷感情。
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