腰酸背脹要怎么辦？
病情描述：我老公最近總是說她腰疼，平時回到家里做躺到沙發(fā)上，然后就什么都不干，一直躺在那里，除了吃飯洗澡，直到自己快要睡覺了才起來，請問一下醫(yī)生腰酸背脹要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)腰酸背脹的情況，考慮主要跟長時間采取坐位或者是本身有腰部的肌肉損傷等因素引起。這種情況可以多進行腰部的活動，或者是進行腰部局部的按摩，能夠有效緩解腰背酸痛的情況，如果是因為腰部肌肉損傷導致的腰背酸疼可以口服舒筋健腰類的藥物進行治療。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
如果經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，主要有可能是屬于由于肌肉勞損，平常經(jīng)常躺在沙發(fā)上，很容易導致腰椎的受力改變，容易導致有局部血液循環(huán)不好，所以平常最好不要躺在沙發(fā)上，應該多點睡硬板床休息，可以做一下腰椎的針灸推拿，也可以做一下中頻電療。
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