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腰椎盤突出怎么保養(yǎng)？

病情描述：家里的老人一個月前被診斷出得了腰椎盤突出，現(xiàn)在的治療效果算是很好的了，不過，我們還是想要問問一些關(guān)于保養(yǎng)的方法可以幫助到他，請問，腰椎盤突出怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老人家主要是腰椎退行性病變導(dǎo)致的腰椎間盤突出，會引起腰椎活動不利，腰痛，嚴(yán)重的還會影響睡眠。建議老人家可以臥硬板床休息，平時不要彎腰，不要搬重物，改正不良姿勢等?？梢愿鶕?jù)病情做神經(jīng)阻滯療法，針灸療法，配合非甾體消炎藥物以及補(bǔ)肝腎的藥物調(diào)理。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    老人家如果診斷出有腰椎間盤突出這個疾病，首先平常讓他不要彎腰過多注意腰部的保暖，可以多用熱毛巾熱敷按摩一下腰椎周圍，同時還要補(bǔ)鈣，配合吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和布洛芬膠囊，如果排除了骨質(zhì)疏松和中央型的腰椎間盤突出，還可以進(jìn)行腰椎的牽引療法治療。

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