腰酸腿困，是病嗎？
病情描述：我平時是沒有怎么樣去運動的，每天幾乎都是兩點一線，上班下班一直重復著，是不是因為我的生活太單調了，我的身體才會有腰酸腿困的情況呢？具體的我要怎么去改善呢？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是出現(xiàn)了腰酸腿困的癥狀，不能排除是有身體虛弱或者腎虛引起的，大多數(shù)情況下需要做相關檢測來確定什么原因，如果有缺鈣骨質疏松也可以出現(xiàn)這樣的癥狀，如果有腎虛或者是慢性疾病，身體虛弱也可以出現(xiàn)，可以通過看中醫(yī)的方式來改善，一般口服中成藥補腎。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你可能是平時缺乏休息，過度勞累，加重了腰椎的負擔引起椎間盤突出，導致腰酸腿困，而且這種病情多數(shù)有氣血不通的癥狀。建議你平時適當?shù)捏w育鍛煉，可以配合針灸療法，腰椎牽引療法改善病情。根據個人體質使用消炎鎮(zhèn)痛，活血通經的藥物調理。
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