腰椎輕微骨折怎么休養(yǎng)?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,如果是出現(xiàn)了腰椎的輕微骨折情況,建議您可以臥床休息一段時間。一般需要臥床一個半月左右的時間,然后可以帶腰圍下地進(jìn)行,慢慢的功能康復(fù)訓(xùn)練,大約需要三個月的時間才能夠完全恢復(fù),在急性期要注意走向翻身。盡量不要下床活動。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
您的男朋友在跟別人打籃球的過程中,弄傷了自己有腰椎的輕微骨折。腰椎輕微骨折,早期的時候骨折沒有愈合,要注意好好休息,促進(jìn)骨折的愈合,口服一些藥物進(jìn)行活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),而且要注意好好休息,可以多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,比如說喝點(diǎn)蝦皮豆腐湯之類的??梢耘浜献鲆恍┪锢碇委?,來促進(jìn)局部的血液循環(huán)。等骨折愈合了之后,才可以慢慢的開始運(yùn)動活動。
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