懷孕真難受,怎么緩解?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后會(huì)出現(xiàn)孕反應(yīng),還有身體的各種不適,這都是正常的現(xiàn)象,平時(shí)可以多注意休息,可以多吃一些水果蔬菜,多喝熱水放松心情,適量的做一些瑜伽散步等動(dòng)作,都可以緩解孕反應(yīng)現(xiàn)象,一般孕反應(yīng)在懷孕六個(gè)月以后就會(huì)慢慢減輕,平時(shí)多注意保暖,不要受涼
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好,在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)你說(shuō)的這些情況都是正常的。在平時(shí)的時(shí)候多吃一些清淡的食物,避免吃過(guò)于油膩的食物??梢猿垣J猴桃來(lái)緩解一下孕吐的情況。平時(shí)要多注意休息,不要過(guò)一個(gè)勞累。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食。平時(shí)多喝些水多吃些新鮮的水果和蔬菜。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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