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冬天老年人吃什么好?

病情描述：醫(yī)生你好，我爺爺今年七十九歲了，最近我回家，想買一點(diǎn)禮物給他，例如一些補(bǔ)品什么的，但是不知道這個(gè)年紀(jì)的老人應(yīng)該吃什么好，現(xiàn)在又是冬天，，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)冬天老年人吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果老年人并沒(méi)有心腦血管方面的疾病，冬天可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及多種微量元素和維生素，這樣能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，對(duì)于老年人的身體健康是非常有利的。但是如果老年人存在著一些心臟血管方面的疾病，飲食上就應(yīng)該特別注意，不要食用過(guò)度刺激性的食物。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所描述的情況，冬天的話可以給老年人買一些補(bǔ)品，如蛋白質(zhì)粉和燕麥片，還可以給他買一些蛋白含量高、脂肪含量低的肉類，比如瘦肉，魚，不帶油的羊肉、牛肉，適量的水果和蔬菜等。老年人睡眠不好，可以給他買一些安神補(bǔ)腦的中成藥類。

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