核桃仁和黑芝麻如何簡單的食用？
病情描述：您好大夫，請問核桃仁和黑芝麻如何簡單的食用。我最近發(fā)現(xiàn)自己多了幾根白發(fā)，想吃點黑芝麻，聽說黑芝麻可以跟核桃仁一起吃，它們兩樣?xùn)|西怎么一起吃才能發(fā)揮最大的功效呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃黑芝麻可以做成粥食用，打成米糊食用，或者煎煮泡水服用，直接吃都是可以的。有滋陰補血、補腎健腦、烏發(fā)等一些作用。白發(fā)和年齡，遺傳等都有關(guān)，自身腎虛，血虛等一些情況都可以導(dǎo)致白發(fā)?？梢允朝熣{(diào)理看看，或者附近公立醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理中藥治療一段時間。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說黑芝麻和核桃仁這兩個屬于日常中常用的一種食物，具有一些保健的功效，如果說想通過這兩個食物治療白發(fā)的話，那么一般來說效果不是特別明顯，最好是對癥的服用一些中藥來調(diào)理一下，比如說可以服用一些七寶美髯丹一類的藥物。
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