白天總是打瞌睡什么原因
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天總是出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象，應(yīng)該還是過(guò)度疲勞的原因，需要通過(guò)檢查才可以最終確診，注意休息，不能暴飲暴食，需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，出現(xiàn)了過(guò)度疲勞可以通過(guò)物理療法進(jìn)行改善，同時(shí)也需要進(jìn)行血脂血糖的化驗(yàn)，血常規(guī)的檢查，出現(xiàn)了缺鐵性貧血，可以口服補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果白天總是出現(xiàn)了打瞌睡，這種情況，應(yīng)該考慮是因?yàn)橥砩纤哔|(zhì)量不好，睡眠時(shí)間短等因素引起來(lái)的建議，注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的作息時(shí)間，要保證自己晚上的睡眠時(shí)間，同時(shí)可以考慮白天適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善這種嗜睡的表現(xiàn)。
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