抑郁癥失眠怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,你媽媽的意外去世,可能引發(fā)你出現(xiàn)了居喪障礙,而之后產(chǎn)生了抑郁癥,對于這個情況的話,你應(yīng)該去心理科就診的,因為這個畢竟是比較大的刺激,靠自己可能很難面對,或者是很難走出來,而通過心理疏導(dǎo),醫(yī)生指導(dǎo)你內(nèi)心可以跟媽媽好好的去交流,明確一下媽媽對你的期待,好好的重新開始新生活。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這么年輕的情況下,如果長期工作壓力比較大的話,是有可能出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象,注意多休息,保持心情良好舒暢,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下心情,看看癥狀是否可以改善,如果癥狀加重的話,需要早期的去正規(guī)醫(yī)院就診和治療才行,一般來說早期治療之后恢復(fù)起來都是比較不錯的,完全沒有必要擔(dān)心,慢慢來吧。
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