內(nèi)向不愛說話怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，對于這種情況需要積極的調(diào)整自己的心態(tài)，注意平時多與朋友交流溝通，建立自信，選擇一個自己喜歡的事情去做，比如運動，慢跑，讀書等，你的情況屬于青春期正常的表現(xiàn)，不用過于擔(dān)心，試著去放開自己的內(nèi)心，真誠的與朋友交談聊天。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
首先內(nèi)向不愛說話，這個可能與天生的這種脾氣性格有一定的關(guān)系，同時呢也有可能與學(xué)習(xí)壓力大，或生活壓力大等等原因有一定的原因的，所以建議在日常的生活中多注意與其他人或同學(xué)或同事的溝通，同時也可以找心理咨詢師進行心理咨詢等等這些。
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