夏季如何預防中暑？
病情描述：醫(yī)生您好，我老公是在工地上干活的，冬天特別冷，夏天又特別熱，夏天天氣太熱我特別擔心他會中暑，而且每年夏天他都會中暑一兩次，弄得頭暈眼花的，看了心里也不忍，想咨詢一下，夏季如何預防中暑？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
中暑是由于外界溫度過高，引起體溫調節(jié)中樞的功能障礙。常常表現(xiàn)為高熱，大汗，惡心，嘔吐或者抽搐。夏季防止中暑，主要是避免長時間待在高溫的環(huán)境，注意要多飲水，多吃魚肉蛋奶以及水果，要注意防曬，也可以使用防暑降溫的藥品十滴水，人丹，藿香正氣水。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
通常在臨床上，夏季預防中暑的最好方式就是減少外出活動的時間。如果因為工作或者其他原因必須要外出的話，可以適當補充一些淡鹽水。采取間斷作業(yè)或者外出的方式，這樣在很大程度上，可以避免身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，如果出現(xiàn)了身體不適。那么這個時候需要盡快到陰涼處休息。
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