坐月子可以吃蘿卜嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,坐月子期間可以吃蘿卜,只要把蘿卜煮爛點(diǎn)就可以,蘿卜是一種非常好的食品,它含有維生素高,助消化,對孕婦或者是產(chǎn)婦都非常好,建議您平時可以多吃點(diǎn)蘿卜。坐月子期間要多吃易消化的食物,少吃刺激性大的食物,涼的硬的辣的都不可以吃,可以口服些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療,注意衛(wèi)生,每天要用清水清洗外陰,每晚用熱水泡腳,不要熬夜,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。
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趙曉華 醫(yī)師
濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,坐月子期間是可以吃蘿卜的,蘿卜能夠促進(jìn)胃腸蠕動,避免便秘等等。但是如果產(chǎn)后氣血虛的話還是少吃蘿卜,蘿卜會讓人體泄氣,導(dǎo)致渾身乏力,出虛汗等,需要根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)的情況進(jìn)行食譜的改善和調(diào)節(jié)。產(chǎn)后多吃一些補(bǔ)血的食物比較好。
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