饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 外科> 骨外科

腰椎滑脫的鍛煉方法有什么？

病情描述：媽媽腰椎不舒服，去醫(yī)院檢查結(jié)果是腰椎滑脫了。醫(yī)院給媽媽開(kāi)了一些藥，也到隔壁的按摩店里去做過(guò)治療，得到了一些緩解。媽媽也想日常鍛煉緩解，所以想了解腰椎滑脫的鍛煉方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般有腰椎滑脫的病情，不建議你進(jìn)行按摩療法。這有可能會(huì)加重滑脫的病狀。平時(shí)是要鍛煉腰背肌肉力量，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，可以減輕腰椎滑脫的病情。比如做小飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)，平板支撐，游泳都能夠鍛煉到核心肌群力量。也可以結(jié)合針灸療法，艾灸療法減輕疼痛。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)腰椎滑脫，一般可以運(yùn)用倒走的形式來(lái)鍛煉。中醫(yī)治療方面以補(bǔ)腎為主，兼活血，通經(jīng)止痛?？梢苑靡幌赂雌窖雍雇吹瓮?，筋骨痛消丸，強(qiáng)筋健骨片等，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以配合一下針灸、手法復(fù)位、中頻、艾灸、神經(jīng)阻滯等治療方法來(lái)緩解疼痛不適癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

腰椎怎么鍛煉

腰椎的鍛煉方法主要是鍛煉腰肌的力量，使腰肌的力量增強(qiáng)，預(yù)防腰椎退行性病變的發(fā)生，... 詳細(xì)?

腰椎治療方法

腰椎病是一種常見(jiàn)的疾病，要是腰椎出現(xiàn)問(wèn)題，一般可以考慮腰椎間盤(pán)受到了一定的擠壓，... 詳細(xì)?

腰椎強(qiáng)直的癥狀

腰椎強(qiáng)直的主要癥狀就是腰酸背痛。還有些強(qiáng)直性脊柱炎不單單是這些癥狀，病人的腰根本... 詳細(xì)?

腰椎牽引的方法

牽引是一種治療腰椎間盤(pán)突出癥的非手術(shù)治療方法，它對(duì)于保守治療腰椎間盤(pán)突出癥比較有... 詳細(xì)?

腰椎間突出治療

如果出現(xiàn)腰疼、腿疼、腿麻等情況就需要去醫(yī)院就醫(yī)，通過(guò)CT或磁共振檢查以后，確認(rèn)椎... 詳細(xì)?

段大波
段大波 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)鏡下治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，交叉韌帶損傷，半月板損傷。肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)慢性損傷及創(chuàng)傷的診斷與治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
相關(guān)問(wèn)答

腰椎穿刺常在第幾腰椎
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：一般情況下在進(jìn)行腰椎穿刺的時(shí)候，常常會(huì)選擇在第三四腰椎間隙處或第四五節(jié)腰椎的間隙...

腰椎管狹窄影響腰椎嗎？ A：不說(shuō)腰椎管狹窄影響腰椎，而可能是腰椎方面的疾病導(dǎo)致的椎管狹窄，比方說(shuō)，....

腰椎管狹窄腰椎盤(pán)突出 A：患者出現(xiàn)腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，可能需要進(jìn)行牽引或手術(shù)治療，緩解受壓癥....

腰椎治療 A：腰椎治療，首先要到醫(yī)院做腰椎的CT檢查或者核磁共振檢查，還要結(jié)合其他癥....

腰椎壓痛 A：腰椎壓痛可能是背部肌肉出現(xiàn)了韌帶勞損所引起。也可能是腰部骨刺或者是骨質(zhì)....

腰椎痹痛丸
腰椎痹痛丸

功效主治：

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...