我很內(nèi)向很想改掉.我該怎么做?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，你不喜歡和同事聊天兒，這種情況也不算異常因為畢竟說同事之間有一些利益沖突，在社會上是需要一些朋友的，只有真誠的相互打擾，相互利用，能促進彼此的感情，人無完人，我們都不是圣人，所以有一些性格上的缺陷是必然的，所以朋友之間也需要相互諒解，想改變內(nèi)向性格，需要多看些書新聞來增加自己的話題，每天對鏡子來表達描述，這樣提高自己的自信，慢慢的會有好轉的
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務中心 一級
就患者所說的這個問題，本身不屬于疾病的問題，和患者本身的性格有很大的關系，是需要慢慢改變的。所謂江山易改本性難移，可能短時間內(nèi)還是無法改變的，患者要慢慢的加入到你們的同事當中。多參加他們的一些社會活動。要學會多聊天?；蛘哌@個問題，你也可以去看看心理醫(yī)生。
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