臀部肌肉疼怎么回事？
病情描述：平時的我很少運動，周日公司讓員工都參加爬山活動，提倡環(huán)保意識身體力行！那天爬完海拔4000多米高的山后，整個人都累垮！好想去按摩放松！臀部肌肉疼怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況說明是過度勞累，運動量太大，導致的臀部肌肉疼?？梢园茨徑猓部梢杂没钛固鬯?。可以多休息的，多休息就會好轉(zhuǎn)。平時不愛運動，活動量少，忽然增加運動量就會引起肌肉疼痛的。如果繼續(xù)鍛煉運動，過幾天適應了就會好轉(zhuǎn)。生命在于運動，需要多活動鍛煉的。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
你描述的情況有可能還是由于劇烈運動或者勞累引起的肌肉軟組織疼痛，適當休息調(diào)理一下就可以恢復的，并不是什么大問題；如果癥狀比較嚴重的話，可以使用一些活血化瘀的藥物和止痛藥治療緩解；實在不行的話，還可以到醫(yī)院康復理療科推拿按摩治療。
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