懷孕準(zhǔn)備有哪些？
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病情分析：
孕前常規(guī)檢查是必要的，懷孕前夫妻雙方都要到正規(guī)的婦幼保健機(jī)構(gòu)做一次全面的身體檢查。檢查主要包括是否有遺傳病、傳染病和遺傳缺陷，還需要檢查婦女血常規(guī)、尿常規(guī)和生化檢查。現(xiàn)在常規(guī)檢查還包括弓形蟲(chóng)、風(fēng)疹病毒等。懷孕前，還需要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，在懷孕前三個(gè)月應(yīng)定期補(bǔ)充葉酸，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可有效預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，備孕期間要保持心情舒暢，不要有壓力，放松心態(tài)即可。保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，奶類(lèi)，雞蛋，豆制品，瘦肉，雞鴨魚(yú)等等，避免辛辣食品，禁煙酒，要休息好，不要?jiǎng)诶?。注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。女方補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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