抑郁癥的藥物用法和身體鍛煉哪個(gè)更好？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，一般考慮藥物治療和身體鍛煉，雙方進(jìn)行這樣的話呢，可能相對(duì)效果更好一點(diǎn)，單一的治療可能相對(duì)效果并不是很好，同時(shí)可以配合心理疏導(dǎo)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠避免熬夜，減少額外的刺激。放松心情，慢慢可以改善的，祝健康。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，如果患了抑郁癥，首先要緩解工作壓力，或者是思想的壓力，這個(gè)都不要太大。有抑郁癥的話可以服用藥物，這樣可以增進(jìn)睡眠，緩解抑郁的癥狀。平時(shí)也可以注意鍛煉身體，認(rèn)為在鍛煉身體的時(shí)候有可能會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，就不會(huì)再想很多的東西了。
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