近視眼該注意什么呢？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺(tái)州市中醫(yī)院 三級(jí)乙等
目前孩子度數(shù)如果不是很高，說不定還不是真性近視，所以最好還是到醫(yī)院里進(jìn)行散瞳驗(yàn)光才能確定是否需要戴眼鏡。平時(shí)讓孩子盡量要注意，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每天戶外運(yùn)動(dòng)能夠有效的預(yù)防近視。最好每天兩小時(shí)，每周至少十小時(shí)，這是預(yù)防近視目前最好的辦法。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
對(duì)于近視傾向的兒童來說，一定要注意用眼衛(wèi)生，在平時(shí)看書學(xué)習(xí)的時(shí)候要保證與書本有足夠的距離，要保持正確的坐姿。不要在光線過強(qiáng)或者是光線過暗的環(huán)境下讀書寫字，要避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼，每學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)左右要保證十分鐘左右的休息，可以采取遠(yuǎn)眺的方式緩解視疲勞，可以經(jīng)常做做眼保健操。
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