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周鍵 副主任醫(yī)師
簡介:眼底病、眼表病診治及手術(shù),青少年近視和弱視防治以及角膜塑形鏡的驗配;對于危重病、疑難病癥有深入研究。
預(yù)防近視,中國的小孩從入學(xué)就有人教,可以說絕大部分人都能說出一兩點,只能說盡量再說一遍。小學(xué)入學(xué)時候老師教的 “一寸、一拳、一尺”,抓筆筆尖出一寸,留出來一寸, “一拳”胸口離桌面一拳, “一尺”眼睛離課本、作業(yè)本一尺,這點必須要做好,這是第一。第二,運動每天要有1到2個小時戶外的運動,是白天去,不要晚上去。每天堅持1到2個小時運動,運動對近視加深都是有非常重要的關(guān)系的,所以運動很重要。第三個,拜托小朋友們,電子產(chǎn)品,特別手機,近距離越小的手機、電腦、電視一定要控制,越少越好,能做到不看是最好。第四點,在做作業(yè)、看書、寫字的時間間隔開,不要連續(xù)一口氣看下去,半個小時必須休息5到10分鐘。休息不是不看書去看其他東西,而是需要閉上眼休息,又或看遠處,有那么遠看那么遠,5到10分鐘,把時間間隔開,這些是平常需要做的事情。
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如何預(yù)防兒童近視
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防兒童近視
楊靜 副主任醫(yī)師
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怎樣預(yù)防近視眼
周鍵 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視眼
孔寧 副主任醫(yī)師
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近視眼的預(yù)防
邱璇 主治醫(yī)師
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
近視預(yù)防
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預(yù)防近視的方法
眼睛150度相當于新視力表4.8的視力,舊視力表0.6的視力。屬于輕度近視。輕度近視一般是300度以內(nèi)的近視,300度以內(nèi)的近視,不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的,特別是18周歲以下的孩子。18周歲以下的孩子,還處于... 詳細»
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日常如何預(yù)防近視
現(xiàn)代人近視是一種普遍現(xiàn)象,我國青少年近視的發(fā)生率在與日俱增,近視已經(jīng)成為一個不可忽略的公眾衛(wèi)生問題,長時間用眼、疲勞用眼、不正確的用眼姿勢都有導(dǎo)致眼睛近視的風險。根據(jù)近視眼屈光度分類,近視分為低度近視、中度近視和高度近視... 詳細»
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預(yù)防近視的方法
近視是指眼睛在看遠物時是模糊的、看近物時是清楚的,近視在現(xiàn)在是很常見的,多發(fā)生在學(xué)生、上班族、青少年等群體中,給患者的學(xué)習(xí)、生活以及工作都帶來了極大的不便。因此,在未患上近視前應(yīng)注意養(yǎng)成預(yù)防近視的習(xí)慣,而患上近視的人群應(yīng)... 詳細»
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近視的預(yù)防方法
近視眼是指在一定的距離內(nèi)本應(yīng)該可以看清楚的事物看得比較模糊,又稱為短視眼。據(jù)最新數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,近視人數(shù)的比例在逐年的往上增加,并且出現(xiàn)年輕化的傾向,這與現(xiàn)代科技的進步息息相關(guān)。其實只要注意日常的用眼方式,基本的視力標準是... 詳細»
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高度近視會遺傳嗎?如何預(yù)防兒童近視?
多數(shù)人在出生時會由于眼球部位的發(fā)育不完全而存在有遠視的情況,隨著身體的不斷發(fā)育,遠視的程度逐漸減輕,到六七歲時視力發(fā)育正常。而對于極少數(shù)的人群而言,會出現(xiàn)近視或是高度近視的情況,這類多與基因遺傳有關(guān),多數(shù)兒童存在的近視方... 詳細»