憂郁如何治療？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了莫名的情緒低落，還是以自我調(diào)節(jié)為主。平時要保持積極樂觀的心態(tài)，遇到不開心的事，應(yīng)積極發(fā)泄出來。保持樂觀的心態(tài)，良好的飲食習(xí)慣，對預(yù)防憂慮癥是非常有效的，如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以進(jìn)行藥物治療?；蛘呖梢試L試去心理門診就診。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
從你的描述看，是有抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥是可以通過藥物治療和心理治療的，可以先服用中成藥解郁安神顆粒，如果效果不好的情況下可以服用西藥治療，比如舍曲林，或者帕羅西汀。心理治療，可以用森田療法，催眠療法，音樂療法，也是需要在病癥穩(wěn)定后介入好的。
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